Mahamudra

Mahamudra（またはゾクチェン）は、インドの運動方法のチェーンの一部です。これらの範囲内と言われて、それ地域の歴史や宗教への強い絆に恵まれ：
Mahamudraの深い内側の経験を持っている一つは、それがあなたの瞑想に害を与えることなく、多様なライフスタイルを採用することができます。 Mahasiddhasインドは、Tilopaとナロパとして、中断することなく瞑想、通常、変な野外活動を、持っていました。彼は孤独でのみ瞑想に専念するために、任意の時間的な活動を放棄することを選んだようミラレパ、。ガムポパ、彼の主な弟子と、第1カルマパ、TüsumKhyenpa、後者の弟子として僧侶の生活を選びました。すべての生命のそのジャンルの多様性にもかかわらず、彼らはリリースを得ました。